CARA MENJAGA KESEHATAN MATA

 

Pada Artikel kali ini admin akan membuat Solusi Untuk Menjaga Mata,Mata Adalah salah satu organ tubah yang sangat penting karena tanpa mata kita tidak bisa melihat indahnya dunia.

 Anak-anak di jaman sekarang sudah sangat tidak asing dengan yang namanya handphone dan sangat susah sekali untuk di pisahkan, apakah kalian tau bahwa memainkan handphone terlalu lama dapat merusak mata kalian?

 Anak-anak memainkan handphone hanya 2 Jam tidak boleh lebih karena bisa merusak mata mereka yang masih lemah. Oke tanpa basa basi lagi kita langsung saja SIMAK CARA MENJAGA KESEHATAN MATA:

• Memakan Makanan Yang Mengandung Vitamin A

Ya Tentu saja Makanan yang mengandung vitamin A paling tinggi yaitu Wortel, Jika Kalian ingin menjaga Mata kalian tetap sehat maka makan lah wortel dan perbanyak beristirahat agar mata tidak cepat lelah.

• Jangan Terlalu Lama memainkan Gedget/Handphone

Ya Jelas saja Memainkan Handphone/Gedget terlalu lama bisa menyebabkan mata cepat lelah dan kita bisa saja mengalami Mins atau rabun. Maka jangan biarkan handphone/Gedget merebut kebahagiaan rumah tangga anda.

• Jangan Terlalu dekat Melihat Cahaya Terang

Cahaya terang juga bisa merusak mata loh, apa lagi kita melihatnya terlalu dekat. Maka kalau kalian sedang mentonton Televisi atau melihat film di Laptop/Komputer maka biasakanlah duduk agak jauh sekitar 30cm.

Oke Itu di atas Adalah Cara menjaga Mata Yang Paling Utama dan Hal Hal Yang Merusak mata, Jika Kalian Suka Dengan Blog Ini Silahkan Follow Akun Admin dan Jangan Lupa Tinggalkan Comment.